2021年10月26日星期二

手指薑是泰国 和印尼 产后进补的良药,它也叫姜中人参。Finger root benefit。Herbal Temu kunci。

手指薑是泰国 和印尼 产后进补的良药,它也叫姜中人参。在印度 尼西亚,据说可以治愈男性的性无能及女性的不育疾病。叶子在当地也是一种特定毒物的解毒剂。


中文名:凹唇姜

英(外)文名:Chinese Keys

拉丁学名:Boesenbergia rotunda,Kaempferia pandurata. Finger root

别名:泰国沙姜,甲猜,小高良姜,手指薑、泰國人蔘 Temu kunci


手指薑是泰国 和印尼 产后进补的良药,它也叫姜中人参。Finger root benefit。Herbal Temu kunci。

泰國最知名的辛香植物,泰菜風味之精髓,味道類似台灣的薑但風味溫和,有其特殊辛香而不嗆辣,可與馬蜂橙葉、南薑、香茅或其他香料一同調製成綠咖哩,香氣撲鼻的甲猜特別適合用於海鮮料理,化解腥羶效果奇佳,切絲炒肉、清蒸魚、入湯皆宜,牽引出的香甜讓人回味無窮,泰菜於世界攻城略地甲猜可居首功


Woman holding in hand Krachai, Boesenbergia rotunda fingerroot,

文称“Finger root(手指根)



凹唇姜的印尼语是“Temu kunci”,但在这个千岛之国,每个地区的叫法都不一样。在苏门答腊(Sumatera)是“koncih”、东爪哇省的马都拉(Madura)为“Konce”、松巴哇岛




凹唇姜全世界有50余个品种,我国有2个品种,主要产于云南的西双版纳,因其外形近似人参又被称为人参姜


甲猜一名是泰語กระชาย音譯而來(泰語發音:嘎猜),英名 Wild Ginger,又稱手指薑、泰國人蔘,薑科多年生草本,原產中南半島,泰國最知名的辛香植物


黄酮类,比如山姜素、甲氧基查尔酮、小豆蔻明、香叶醇、Krachaizin、Panduratin、球松素、松属素、Rotundaflavone、水飞蓟素、查耳酮、樱草素等



· 多酚类,比如咖啡酸、香豆酸、绿原酸、橙皮苷、山柰酚、柚皮苷和槲黄素


生姜在中国也有超过3000年的使用历史。



在东南亚一带凹唇姜作为药用植物和烹饪香料的历史悠久。在印度尼西亚,凹唇姜是非常受欢迎的健康药材,据说可以治愈男性的性无能及女性的不育疾病。在印尼传统养生保健药物总汇“JAMU”中,凹唇姜也是一味产后进补的良药。因此有姜中人参的美誉


叶子在当地也是一种特定毒物的解毒剂。




黄酮类,山姜素、甲氧基查尔酮、小豆蔻明、香叶醇、多酚类,咖啡酸、香豆酸、绿原酸、橙皮苷、山柰酚、柚皮苷和槲黄素


传统医学用途:感冒,发热,咳嗽,胀气,消化不良,胃痛,消化道溃疡,腹泻,痢疾,龋齿,牙龈疾病,风湿,痛风,白带,肿胀,,肠道蠕虫,壮阳,等等。


手指薑 帮助利尿

*滋养心脏

* 强身健体

* 促进性能力

*有助于预防甲状腺

* 缓解腹胀、绞痛、腹痛,并治疗胃炎

* 解决腹泻

* 减少关节疼痛


 

调味也许是安全的。

根茎精油有毒,不应内服。

禁忌(药用):

怀孕或正在哺乳



凹唇姜原产印尼的爪哇或苏门答腊,如今分布于马来西亚、新加坡、泰国、越南至菲律宾等东南亚热带季候风茂密的森林中及印度、斯里兰卡南亚次大陆等地,而其他地区则极少生长。

在东南亚一带凹唇姜作为药用植物和烹饪香料的历史悠久。在印度尼西亚,凹唇姜是非常受欢迎的健康药材,据说可以治愈男性的性无能及女性的不育疾病。


产后进补的良药,姜中人参——凹唇姜

手指薑+ 黄姜 有疏通气血、恢复体质的作用。 


Panduratin A  ,Pinostrobin


Kra Chai is well known as Thai Ginseng. This herbs has a very nice fragrant and alot of benefit such as

* help diuretic

* nourishes the heart

* strengthens the body

* reduces body and tummy fat.

* promotes sexual performance 

* helps prevent Thyroid

* relieves bloating, colic, abdominal pains, and treats gastritis

* resolves diarrhoea 

* maintains healthy liver & kidney

* cures haemorrhoids 

* reduces join pain

* resolves twisted pain at abdominal 

* nourishes bones and maintain healthy hair

* heals mouth sores

* helps relieve hernia in males 

* cures fungus

* anti-inflammatory 

* reduces blood sugar

* helps prevent thyroid poisoning 

* antioxidant & anti aging

* brain maintenance, helps with dizziness 

* balances and normalizes blood pressure 

* keeps your hormone balanced


Temu kunci merupakan antara bahan popular yang digunakan sebagai jamu lepas bersalin. Ia mempunyai fungsi untuk melancarkan perjalanan darah dan mengembalikan kecergasan badan.  Air Temu Kunci dan Temulawak yang di blander kemudiannya diminum segelas setiap hari semasa pantang terutamanya pada minggu pertama kelahiran.

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婦女與素食者補血的最佳自然營養品。(甜菜根和甜菜叶的功效) Benefits of Beetroot 。Manfaat Ubi Bit Merah .

甜菜叶是非常有营养的蔬菜之一,其含有大量的草酸盐,患有肝脏或胆囊方面疾病的人士不宜食用。另外,大家不避担心自己的排泄物呈红色,该症状对身体无害,10~14%的人群会发生该现象,尤其是对铁有新陈代谢方面的问题的人群。


烹饪中可生食、凉拌,或炒、煮汤,亦是装饰、点缀及雕刻的良好原料。


甜菜根含有豐富鉀、磷、鈉、鐵、鎂、糖分和維生素A、B、C,可以激發胰島素分泌,甜菜鹼可以加速膽汁分泌,幫助疏通梗塞,鋅酶素可治癒脂肪肝,還可治療憂鬱症


甜菜根中具有維生素B12和優質的鐵元素,是婦女與素食者補血的最佳自然營養品。



婦女與素食者補血的最佳自然營養品。(甜菜根和甜菜叶的功效) Benefits of Beetroot 。Manfaat Ubi Bit Merah .

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• 叶子被认为是滋补、利尿、抗炎的。

研究评估了甜菜提取物对糖尿病大鼠肝脏的影响


甜菜根是治療血液疾病的重要藥物,被譽為"生命之根」。


叶子显示出最多的 omega 3 和 6 



甜菜根中還含有大量的纖維素和果膠成分,研究發現具有一種抗胃潰瘍病的因子功能。

甜菜根含有鐵、銅、錳等元素。它有把腸內的膽固醇結合成不易吸收的混合物質而排出。

甜菜根這種蔬菜中含有葉酸,而這種元素是預防巨幼紅細胞性貧血,使細胞正常發育不可或缺的重要物質之一。

雖然甜菜根汁液濃厚的泥土氣味可能並不對所有人胃口,但是它卻可以對人體產生巨大的影響,尤其對大運動量的運動員和體力虛弱的老人效果特別明顯。

甜菜根中含有碘的成分,對預防甲狀腺腫以及防治動脈粥樣硬化都有一定療效。



甜菜根功效

1、辅助降血脂:它有把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。


2、护肝:它具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能,是新陈代谢的有效调节剂,能加速人体对蛋白的吸收改善肝的功能。


3、辅助降血压:甜菜根中还含有相当数量的镁元素,有调节软化血管的硬化强度和阻止预言血管中形成血栓,对治疗高血压有重要作用。


4、保护胃黏膜:甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分,据研究发现具有一种抗胃溃疡病的因子功能。


甜菜根的禁忌人群。糖尿病患者



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火炭母的功效与作用。polygonum chinense medicinal uses。 Manfaat sembuluh。

https://www.youtube.com/watch?v=wv4m11hBiVk




苦楝树叶用法。Azadirachta indica(Neem leaf uses good for health),.Kegunaan Daun mambu.

https://www.youtube.com/watch?v=1nRE0jBwcvw


魚腥草神奇功效實在是太多了!BENEFITS OF Houttuynia cordata (Lizard Tail)Amis Amisan。

https://www.youtube.com/watch?v=JRAt0bE6nIg


土人参( 栌兰 ) ~功效与作用 . ( Talinum paniculatum ) BENEFITS OF Jewels of Opar。Manfaat GINSENG JAWA.


2:34  https://www.youtube.com/watch?v=Xa13vip6d2o


【水龟草】有高血压,尿酸,肾脏问题的人一定要看。Benefits of Zebrine Pendula.


 1:48   https://www.youtube.com/watch?v=ZN7pUqjqwf8





Study evaluated the cytotoxic effect of red beetroot extract with anticancer drug, doxorubicin (adriamycin) in human prostate cancer cells and human breast cancer cells. Results showed betanin, the major betacyanin constituent, may play a role in the cytotoxicity exhibited by the red beetroot extract. 



Study in experimental rat models showed a methanolic root extract produced dose-dependent increase in packed cell volume, hemoglobin concentration, RBC counts, and total lymphocyte counts. Study evaluated the anti-anemic effect of beetroot on male wistar rats with anemia induced by phenylhydrazine. All the red cell indices increased in the beet group compared to contro



Hepatoprotective in Diabetes: Study evaluated chard extracts on its effect on the liver of diabetic rats. In the diabetic group given chard, serum enzymes, total lipid level, sialic and uric acid levels, blood glucose and liver LPO and NEG levels decreased. Results conclude the extract has a protective effect on liver in diabetes mellitus


Study showed beetroot leaves are an excellent source of omega-3, in addition to having significant antioxidant activity and total phenolic compounds and minerals. Chemical constituents changed during developmental stages, with the 100-day leaves showing the greatest amount of omega 3 and 6/


Jus Anti Kanser 2


3 biji tomato

1 batang saderi

1 batang timun

sedikit stevia atau madu liar

sedikit lada benggala

sedikit garam laut untuk rasa


Jus Campuran


Sebiji epal dengan bijinya sekali (biji epal mempunyai vitamin b17)

Lobak merah

sedikit timun

sedikit air limau nipis


2021年10月17日星期日

石斛被譽為「九大仙草」之首,是一種名貴的中藥材。石斛的功效和作用。Dendrobium nobile medicinal uses。 Manfaat Dendrobium nobile.

石斛

Dendrobium nobile,又稱作仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花、金釵石斛、金石斛、黃草、金絲斛。茎直




Scientific name: Dendrobium nobile, Dendrobium candidum or Dendrobium fimbriatum


石斛被譽為「九大仙草」之首,是一種名貴的中藥材。


石斛 七十多种品种以上

抑制腫瘤:石斛的主要成份為石斛多糖(且含量高達22.7%),並含有鼓槌菲和毛蘭素2種菲類化合物,藥理研究表明這兩種化合物具有抗腫瘤活性,具有抑制癌細胞活性的作用,對腫瘤具有顯著的預防和輔助治療作用。因此,鐵皮石斛在臨床上常用於惡性腫瘤的輔助治療,它能改善腫瘤患者的症狀,減輕放化療引起的的副作用,增強免疫功能,提高生存質量。


2、養肝護肝:《本草綱目》記載,氣味:甘、平、無毒。主治:傷中,除痹下氣,補五臟虛勞羸瘦,強陰益精。久服,厚腸胃。本經補內絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱疿氣,腳膝疼冷痹弱,定志除驚。輕身延年。別錄益氣除熱,治男子腰腳軟弱,健陽,逐皮肌風痹,骨中久冷,補腎益力。權壯筋骨,暖水髒,益智清氣。日華治發熱自汗,癰疽排膿內塞。


石斛被譽為「九大仙草」之首,是一種名貴的中藥材。石斛的功效和作用。Dendrobium nobile medicinal uses。 Manfaat Dendrobium nobile.

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                                                          https://youtu.be/yhpZfH8eo8w




鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質,食用後在胃部產生一種保護膜,減少酒精對胃的破壞,同時增強肝臟的代謝功能,通過體內進行調和,將酒性化解,讓酒醉的人恢復較快

3、滋陰養顏:石斛「脂膏豐富,滋陰之力最大」,鐵皮石斛歸經全面,容易被人體吸收,並能濡養全身,讓身體各臟器運轉自如,肌膚飽滿潤澤,氣血通暢充足,經過一段時間滋養後,能讓女性擺脫更年期的困擾,重新煥發青春的光彩。

服用石斛的注意事項:

(1)石斛性微寒,對於脾胃虛寒對的人來說,大量服用後會引起消化不良或腹瀉,所以石斛比較適合比較適合胃火盛的寶寶服用。

(2)石斛具有生津、滋陰的作用,比較適合陰虛的人服用,如果脾虛濕盛的人大量服用會滋膩礙胃,可能會引起消化不良;

(3)由於石斛偏於滋膩,對於感冒初期的人,服用後不利於感冒的治療。

‍而且,根據中藥的配伍原則,石斛不宜與寒水石、巴豆、炒僵蠶、雷丸等中藥



金钗石斛


《神农本草经》:“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,赢瘦,强阴,久服厚肠胃。“石斛主治各种原因所致中焦(脾胃)损伤;能消除各种塞壅滞之症,调理脾胃气机,善补五脏虚劳所致的身体消瘦,还能补阴。长期服用,能增强脾胃功能。


《别录》:“益精,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊。”石斛能补脾肾,消暑热,调阴阳,安神定志。

《僧深集方》:“囊湿精少,小便余沥者,宜加之。”石斛能治阴囊潮湿,男子精少,尿不尽;相当于现代医学的前列腺疾病。

《药性论》:“益气除热。主治男子腰脚软弱,健阳,逐皮肌风痹,骨中久冷,虚损,补肾积精,腰痛,养肾气,益力。”



生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境,多附生于大的树干或岩石上。

其味甘、性微寒,含有一定的止痛退热作用,石斛煎剂内服,能促进胃液分泌,可助消化,还有增强代谢、抗衰老等作用。用石斛花泡水喝,不仅口感好,保健功效也强。也有滋阴清热、润肺益肾、明目强腰等作用,是食药两用的养身品。




石斛吃法多样,新鲜石斛就能直接吃,清香爽口,还能用来晒干磨粉,清炒、泡茶、入药熬煮等。很多古籍中都有提及石斛的功效,能够益胃生津,缓解胃脘痛,上腹胀痛等症状。





虎牙石斛


《神农本草经》:“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,赢瘦,强阴,久服厚肠胃。


《药性论》:“益气除热。主治男子腰脚软弱,健阳,逐皮肌风痹,骨中久冷,虚损,补肾积精,腰痛,养肾气,益力。”



古时为皇家八大仙药之一,


中医上认为,石斛味甘、淡,微咸,性寒凉,入肺胃肾三经。


七十多种品种都是石斛

生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境,多附生于大的树干或岩石上。


”石斛能补脾肾,消暑热,调阴阳,安神定志。


石斛的花可以强筋骨、改善腰膝酸软,对于老年人有着更好的保健作用。因为其内部含有的活性多糖能使肌肉自由收缩,促进血液循环,提高人体技能的功效



石斛的花还可以健脾开胃,因其活性多糖刺激人体肠胃部分泌胃酸,促进肠胃蠕动,助消化、通便的功效。同时具有除湿功效,活性多糖促进肾脏机能,提高排尿,促进改善水肿。


其次石斛花还有一个功效就是护肝和帮助解酒,平时就够喝上一杯泡好的石斛花茶,可以使体内酒精转变而来的紫乙醛迅速氧化掉,变成二氧化碳和水排出。


最后,其实除了上述功能以外,常喝石斛茶,还可以预防胆结石,因其活性多糖刺激胆囊收缩,减少胆汁里的胆固醇。其实石斛花,本身石斛花期就短,开花又少,因此市场价格一般都很高,经济允许的话可以经常喝一些




也有滋阴清热、润肺益肾、明目强腰等作用,是食药两用的养身品。


1、抑制腫瘤:鐵皮石斛的主要成份為石斛多糖(且含量高達22.7%),並含有鼓槌菲和毛蘭素2種菲類化合物,藥理研究表明這兩種化合物具有抗腫瘤活性,具有抑制癌細胞活性的作用,對腫瘤具有顯著的預防和輔助治療作用。因此,鐵皮石斛在臨床上常用於惡性腫瘤的輔助治療,它能改善腫瘤患者的症狀,減輕放化療引起的的副作用,增強免疫功能,提高生存質量。




野生石斛是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物。功用:清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀。主治:感冒,咳嗽,咽喉肿痛,支气管炎,肺炎,哮喘,肺结核,淋巴结结核,小儿疳积,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,肝炎,痢疾,吐血,瘰疬,牙痛,头痛,眩晕,梦遗,白带,小便不利等;外用治慢性骨髓炎,跌打损伤,骨折,外伤出血等。


铁皮石斛的主要成分为石斛碱、鼓槌菲、毛兰素和一些多糖类成分等,研究发现鼓槌菲和毛兰素这两个菲类化合物具有对肝癌和艾氏腹水癌细胞抑制活性,还有研究表明铁皮石斛原球茎的多糖对小鼠肝癌细胞有抑制作用。据研究表明,100癌症患者在连续服用铁皮石斛,100天后,有82位化验指标有了较明显的好转,可见仙斛兰韵铁皮石斛的抗癌功效非常显著。鐵皮石斛在臨床上常用於惡性腫瘤的輔助治療,它能改善腫瘤患者的症狀,減輕放化療引起的的副作用,增強免疫功能,提高生存質量。


铁皮石斛能修复人体坏损细胞,并且修复五脏,恢复人体心、肝、脾、肺、肾的解毒功能,达到“固五脏、治阴虚”,使得身体全面修复,抑制抗氧化基的形成,从而达到抑制肿瘤、抑制糖尿病病发症、护肝利胆明亮眼睛、润肺清燥肌肤焕发年轻光彩,重新激活免疫系统活力,达到延年益寿的目的



石斛的吃法:

1、石斛煮水,很多人喜欢用石斛泡水喝,这样不行,效果不好。正确的方法是用石斛煮水喝,10克左右的石斛,放在水里煮上7、8分钟,然后趁热喝。


石斛花具有滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等功效,而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天,用铁皮石斛花泡水的话,不但能调节肠胃、增强抵抗力,而且还能消暑。


2021年10月3日星期日

超好吃的咖喱叶奶油虾用金针菇来做的,酱汁又香又浓,简单易学料理! How to make Vegetarian Creamy Butter PRAWN (Chicken), Easy to cook, Super delicious!

大家好,今天要教大家一个非常好吃又简单的料理,那就是奶油蝦(鸡)。炸出来的肉块非常酥脆,外酥内嫩,酱汁香浓,一个让人还想再吃的美食。 简直是太好吃了!如果可以大口吃,是最好吃。


Hi, everyone. Today, I’m going to teach you all a very delicious and simple dish,  Creamy Butter prawn or butter Chicken. The fried chicken pieces are very crispy and crunchy. Crispy outside and tender inside. The sauce is fragrant and thick. Curry creamy butter chicken is a simple dish that make people want to taste again. Super delicious! 


超好吃的咖喱叶奶油虾用金针菇来做的,酱汁又香又浓,简单易学料理! How to make Vegetarian  Creamy Butter PRAWN (Chicken), Easy to cook, Super delicious!

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吃仙人掌 ?有毒吗?它如何消除体内胆固醇 ?看这视频你就明白了?cactus poisonous ? cactus can reduce cholesterol in the body ? how?

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芦荟和香蘭葉糖水好处。很好喝,一步一步的做给你看。 一定要收藏起来!。Healthy drink recipe, How to make Aloe Vera Delicious juice。

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感染新冠肺炎怎么办?要吃什么好?要喝什么药草好?要如何防疫?变异病毒株怎么防疫?Which herbs can prevent epidemics?

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这个小草可以吃的吗?很多马来人,印度人,找来吃。为什么?

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草胡椒(软骨草)可帮助治眼睛生膜,也可帮助治儿童患上手足口症。两种吃法,一步一步的做给你看 。2 Simple Ways Cook  Peperomia pellucida 。

https://youtu.be/rIm_iLC6O9U


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2 Peperomia pellucida leaves 








2021年10月1日星期五

这是一个很容易方法玉米粉+面粉+ 金针菇做成素肉,好像素鱼肉那样。你会做吗?简单容易處理方式做純素雞肉小技巧。不用话费太多钱来做素雞,给家人吃。吃素人要学起来How to make vegan chicken in a simple and easy way (tips and secret recipes)Vegetarian home-cooked dishes。


玉米粉+面粉+ 金针菇做成素肉,好像素鱼肉那样。你会做吗?简单容易處理方式做純素雞肉小技巧。How to make vegan chicken in a simple and easy way (tips and secret recipes)Vegetarian home-cooked dishes。


高質版                  https://youtu.be/JvAgVUR8iMg


        这是一个很容易方法玉米粉+面粉+ 金针菇做成素肉,好像素鱼肉那样。你会做吗?简单容易處理方式做純素雞肉小技巧。不用话费太多钱来做素雞,给家人吃。吃素人要学起来。


感染新冠肺炎怎么办?要吃什么好?要喝什么药草好?要如何防疫?变异病毒株怎么防疫?Which herbs can prevent epidemics?

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肾不好吃什么保健


https://youtu.be/nhZbP1qok1Y


什么人比较容易得肝癌?要如何治?要如何预防?如何保健?


https://youtu.be/y83tTeQtI_Q


磨盘草(帽仔盾草)~功效与作用.lndian mallow Traditional medicinal uses (lndian Abutilon)Manfaat Kembang Sore .


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猫须草的作用及禁忌.喝了它会发生什么事 ?Benefits of Java tea..Manfaat Misai Kucing.

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香兰叶治痛风方法和种植方法.Pandan leaf.

你知道为什么那么多印度人和马来人喜欢香兰叶吗? 香兰叶也称为班兰叶(Pandan leaf),又名七叶兰,香林投、碧血树. 在东南亚一带,如:泰国,新加坡和马来西亚是很常见的食材,有一股澹澹的清香味道。很普遍,到处都可以买得到。 通常华人用它来煮糖水如:清汤,薏米糖水、番薯(红薯...

草药