俗语说：“冬至如大年”，古人相信冬至是上天赐予福气的日子，所以历代帝王会在冬至这一天祭天谢神，而民俗中则有吃汤圆习俗。冬至马上就要到了，来临的星期一（2020年12月21日）就是大家吃汤圆的日子啦。
你知道吗？冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，是二十四节气中的第22个节气，也是中国民间的传统节日。 冬至是阴阳转化的转折点，这一天，太阳光直射南回归线，是白昼最短、黑夜最长的一天，也是阴气最重的一天 。至此，阴极之至，阳气始生。冬至日之后，阳气开始逐渐回升，因此古人特别看中冬至这一个节气，民间也延伸出了不同的习俗，进而慢慢演变成了节日。
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冬至日，吃汤圆是必不可少的一项民俗 。古人将冬至这一个阴极之日视为迎接太阳与阳气的日子，所以在这一天吃汤圆，以表示迎接太阳/阳气回归。不仅如此，圆圆润润的汤圆，也象征着“圆满”、“团圆”，因此民间相信冬至日这天吃汤圆，就意味着在新的一年里能够合家团圆美满，和谐吉祥。
“吃汤圆长一岁”的说法，据传最早源自于周代到汉初，但是的人们以冬至为岁首（一年的开始），所以会在这一天祭天来添岁，所以民间才开始流传“冬至大如年”这句俗语。虽然，现代人已经不再以冬至日作为一年的开始，但全家人一起吃汤圆的习俗，依然被人铭记.
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