是一种生长在河岸上的野生植物，但许多人正在院子里种植它
别名：天罗、绵瓜、布瓜、天络瓜；天丝瓜、天罗瓜、天吊瓜、倒阳菜、絮瓜等。
丝瓜解毒、消肿、化痰
丝瓜性凉、味甘，无毒。 归肺、肝、胃、大肠经。 有清热化痰、凉血解毒
、解暑除烦、通经活络、去风、杀虫、行血脉、下乳汁等功效。 主治身热口渴、痰喘咳嗽、妇女乳汁不下、疔疮痈肿、痘疮不出、肠风痔瘘、大小便带血、水肿等病症
古代中医看丝瓜疗效
丝瓜可做为药用的部位很多，中医古籍如《本草纲目》、《随息居饮食谱》等对丝瓜的疗效记载相当详细。
丝瓜叶
丝瓜叶，具有清热解毒功效，适合用于治疗痈肿、疮癣及烫火蛇伤等症
丝瓜藤根
丝瓜根，性平，味甘，具有活血通络、消肿之功效。 适合用于治疗头痛、喉风肿痛、便血痔瘘、乳房肿痛等病症。
丝瓜藤，性寒，味苦，有小毒，具有舒筋活血、健脾杀虫等功效，适合用于治疗四肢麻木、月经不调等病症
丝瓜食用禁忌
丝瓜性凉，平素胃寒疼痛、脾虚便溏者，切勿多食。
【用法】咳痰不易：丝瓜子适量，焙干，研末，每次服用三钱。
丝瓜叶
丝瓜叶，具有清热解毒功效，适合用于治疗痈疽肿、疮癣及烫火蛇伤等症。
丝瓜子
丝瓜子，性寒、味甘或苦，具有利水除热功效，适合用于治疗肢面浮肿、石淋、肠风痔疹等病症
【用法】
1. 汤火伤：捣丝瓜叶敷。
2. 虫癣：清晨采带露丝瓜叶七片，逐片擦七下，忌鸡鱼发物。
3. 胃及腹部绞痛、吐泻之症：丝瓜叶绞汁服用。
4. 睾丸偏坠：丝瓜叶烧存性三钱，鸡子壳烧灰二钱，一起研末，温酒服下。
丝瓜是常见的家常蔬菜，味道清香又柔嫩爽口。除此之外，丝瓜的药用价值高， 丝瓜络可清热解毒、消水肿。丝瓜还被称为“天然美容药”，它藤茎的汁液有去皱养颜效果，也就是俗称的“ 天罗水 ”。
丝瓜 ，又叫天络瓜、天丝瓜、天罗、绵瓜、布瓜等，葫芦科丝瓜属中的栽培品种，为一年生攀缘性草本植物。据考证，丝瓜原产于印度，唐末传入中国，到了明代广泛种植于南北各地。
棱角丝瓜为葫芦科植物粤丝瓜的果实，其丝瓜果面有突起纵棱十条，专供食用。 (Fotolia)
丝瓜有普通丝瓜和棱角丝瓜两种类型。棱角丝瓜为葫芦科植物粤丝瓜的果实，其丝瓜果面有突起纵棱十条，肉瓤白色，气味平淡，专供食用，其筋络不供药用及不可为器用。普通丝瓜果面平滑无棱，肉瓤黄白色，略带腥闷气味，只极嫩时可食，老则筋络极多，呈网状纤维，可供药用名“ 丝瓜络”，《本草纲目》所记载的丝瓜，即为此种丝瓜。
丝瓜抗病毒、抗癌
现代药理研究认为，丝瓜中含有干扰素的诱生剂，能刺激人体产生干扰素，能抗病毒、抗癌。丝瓜中的黏液，瓜氨酸、木胶以及皂苷，均具有化痰止咳作用。
丝瓜含有丰富的维生素C，可用于防治抗坏血病和维生素C缺乏症。丝瓜中维生素B1含量较高，有健脑作用，对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有用。
古代中医看丝瓜疗效
丝瓜可做为药用的部位很多，中医古籍如《本草纲目》、《随息居饮食谱》等对丝瓜的疗效记载相当详细。
丝瓜解毒、消肿、化痰
丝瓜性凉、味甘，无毒。归肺、肝、胃、大肠经。有清热化痰、凉血解毒、暖胃补阳、解暑除烦、通经活络、去风、杀虫、行血脉、下乳汁等功效。主治身热口渴、痰喘咳嗽、妇女乳汁不下、疔疮痈肿、痘疮不出、肠风痔瘘、大小便带血、水肿等病症。
丝瓜一般嫩者为肴，老者入药。丝瓜老者，称为“丝瓜络”，李时珍谓其筋络贯串，房隔联属，故能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，袪痛杀虫，及治诸血病。
【用法】
1. 乳汁不通：丝瓜连子烧存性，研末，酒服一、二钱，被覆取汗即通。
2. 化痰止嗽：丝瓜烧存性，研末，枣肉丸弹子大，每一丸酒下。
3. 风热牙痛：丝瓜一条，以盐擦过，烧存性，研末，频擦。
4. 手足冻疮：老丝瓜适量，烧存性，和猪油涂之。
注：烧存性，中药炮制方法之一。是把药烧至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，里层部分还能尝出原有的气味，即存性。
丝瓜是天然美容药“ 天罗水 ”还能去皱
丝瓜是一种天然的美容药，具有消除雀斑、增白皮肤、袪除皱纹的作用。
据报导，日本琦王县新座巿曾有位名叫平林美子的女作家，在八十岁高龄之时，脸无皱纹，也不用美容霜、抗皱霜，究其秘密，只是几十年如一日每日用丝瓜汁搽脸。据说，这一秘方还是她的祖母所传，她的祖母在九十岁高龄时，脸上也没有皱纹。
日本科学家研究发现，丝瓜藤茎的汁液（俗称“天罗水”）具有美容去皱的特殊功能，以丝瓜茎水（天罗水）美容在日本成为风靡一时的美容妙法，使用者一致反应，效果相当好
营养分析
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
1. 抗坏血病：
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；
2. 健脑美容：
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱；
3. 抗病毒、抗过敏：
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
相关人群
一般人群均可食用。
1. 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜；
2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食。
制作指导
1. 丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服；或捣汁涂敷患处。
2. 丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
3. 烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4. 丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
注意事项
丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食
丝瓜是常见的家常蔬菜，味道清香又柔嫩爽口。除此之外，丝瓜的药用价值高， 丝瓜络可清热解毒、消水肿。丝瓜还被称为“天然美容药”，它藤茎的汁液有去皱养颜效果，也就是俗称的“ 天罗水 ”。
丝瓜 ，又叫天络瓜、天丝瓜、天罗、绵瓜、布瓜等，葫芦科丝瓜属中的栽培品种，为一年生攀缘性草本植物。据考证，丝瓜原产于印度，唐末传入中国，到了明代广泛种植于南北各地。
棱角丝瓜为葫芦科植物粤丝瓜的果实，其丝瓜果面有突起纵棱十条，专供食用。 (Fotolia)
丝瓜抗病毒、抗癌
现代药理研究认为，丝瓜中含有干扰素的诱生剂，能刺激人体产生干扰素，能抗病毒、抗癌。丝瓜中的黏液，瓜氨酸、木胶以及皂苷，均具有化痰止咳作用。
丝瓜含有丰富的维生素C，可用于防治抗坏血病和维生素C缺乏症。丝瓜中维生素B1含量较高，有健脑作用，对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有用。
古代中医看丝瓜疗效
丝瓜可做为药用的部位很多，中医古籍如《本草纲目》、《随息居饮食谱》等对丝瓜的疗效记载相当详细。
丝瓜解毒、消肿、化痰
丝瓜性凉、味甘，无毒。归肺、肝、胃、大肠经。有清热化痰、凉血解毒、暖胃补阳、解暑除烦、通经活络、去风、杀虫、行血脉、下乳汁等功效。主治身热口渴、痰喘咳嗽、妇女乳汁不下、疔疮痈肿、痘疮不出、肠风痔瘘、大小便带血、水肿等病症。
丝瓜一般嫩者为肴，老者入药。丝瓜老者，称为“丝瓜络”，李时珍谓其筋络贯串，房隔联属，故能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，袪痛杀虫，及治诸血病。
1. 乳汁不通：丝瓜连子烧存性，研末，酒服一、二钱，被覆取汗即通。
2. 化痰止嗽：丝瓜烧存性，研末，枣肉丸弹子大，每一丸酒下。
3. 风热牙痛：丝瓜一条，以盐擦过，烧存性，研末，频擦。
4. 手足冻疮：老丝瓜适量，烧存性，和猪油涂之。
注：烧存性，中药炮制方法之一。是把药烧至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，里层部分还能尝出原有的气味，即存性。
丝瓜是天然美容药“ 天罗水 ”还能去皱
丝瓜是一种天然的美容药，具有消除雀斑、增白皮肤、袪除皱纹的作用。
据报导，日本琦王县新座巿曾有位名叫平林美子的女作家，在八十岁高龄之时，脸无皱纹，也不用美容霜、抗皱霜，究其秘密，只是几十年如一日每日用丝瓜汁搽脸。据说，这一秘方还是她的祖母所传，她的祖母在九十岁高龄时，脸上也没有皱纹。
日本科学家研究发现，丝瓜藤茎的汁液（俗称“天罗水”）具有美容去皱的特殊功能，以丝瓜茎水（天罗水）美容在日本成为风靡一时的美容妙法，使用者一致反应，效果相当好
营养分析
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
1. 抗坏血病：
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；
2. 健脑美容：
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱；
3. 抗病毒、抗过敏：
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
相关人群
一般人群均可食用。
1. 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜；
2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食。
制作指导
1. 丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服；或捣汁涂敷患处。
2. 丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
3. 烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4. 丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
注意事项
丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食
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One health benefit of sponge gourd is fiber. Fiber is a substance that acts as a sweep, helping the body clean its system. Fiber helps eliminate harmful substances like toxins and free radicals, which cause diseases like heart disease and cancer. It also reduces the amount of low-density lipoproteins or bad cholesterol in the bloodstream, preventing gastrointestinal disorders like constipation, diverticulitis, and hemorrhoids. Also, fiber helps speed up digestion and metabolism, allowing fat loss and weight loss. To cleanse the system and prevent obesity and heart diseases, one may consider adding sponge gourd to the diet.
* Buah Blustru : Mengandung luffein (zat pahit), cucurbitacin dan citrulline.
* Keputihan
Khasiat Biji Blustru untuk mengobati :
* Sakit tenggorokan
* Mengobati Migrain
Manfaat Blustru Untuk Kesehatan dan Pengobatan
Blustru adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di tepi sungai, namun banyak juga yang menanamnya di pekarangan rumah untuk dimanfaatkan buahnya sebagai sayur. Blustru dimanfaatkan buahnya untuk sayuran dan jika sudah matang sabut blustru dimanfaatkan untuk alat menggosok atau mencuci perabotan rumah. Tanaman blustru ini memiliki rasa yang manis dan menyejukan, namun akarnya memiliki rasa yang pahit.
* Bijinya : Mengandung protein, minyak lemak, curcubitacin B, a-spinasterol dan squalene.
* Getahnya : Mengandung saponin, vitamin B dan C, saponin, lemak, xylan dan protein. Batang pohonya mengandung tanin dan saponin.
* Bunganya : Mengandung asam aspartat, glutamin, lisin, alanin dan arginin.
* Sabutnya : Mengandung mannosan, xylan, galactan, xylose, saponin, galaktosam selulosa, manitosa dan vitamin A, B dan C.
manfaat Buah Blustru bersifat diuretik, antiinflamasi, emetik, antelminitik (membasmi cacing perut), lakttagoga dan sebagai pencahar ringan. Berikut ini adalah beberapa manfaat blustru untuk kesehatan dan pengobatan :
Khasiat buah blustru dapat mengobati :
* Haid tidak teratur
* Demam
* Pendarahan (mimisan, kencing darah, berak darah)
* Dehidrasi
* Susah BAB
* Batuk
* Sesak
* Asi tidak lancar
* Cacingan
* Wasir
* Edema atau pembengkakan pada tubih
* Sakit pinggang
* Kencing Batu
Khasiat Sabit Blustru untuk mengobati penyakit :
* Rematik
* Sakit Dada
* Pegal linu
* Bengkak payudara
* Mengobati Luka
* Rasa kebas atau baal
Khasiat Daun Blustru untuk mengobati :
* Luka bakar
* Digigit ular
* Kurp dan panu
* Radang testis
Khasiat bunga blustru :
* Batuk
* Sinusitis
Khasiat akar blustru untuk mengobati :
* Bengkak payudara
* Sakit tenggorokan
* Migrain
* Bisul
Cara pengolahanya
Blustru bisa untuk mengobati migrain tanpa menimbulkan rasa kantuk dan jantung berdebar. Cara pengolahanya adalah ambil 150 gram akar blustru. Rebus dengan 3 gelas air, tambahkan 2 telur itik hingga tersisa 1 gelas. Setelah airnya dingin, minum dan makan telurnya.
* Mengobati Sesak Nafas
Blustru dapat dijadikan sebagai obat sesak nafas tradisional. Cara pengolahanya adalah siapkan 5 lembar daun blustru, cuci bersih dan asapkan sebentar sampai daunya layu. Lalu makan daun blustru tersebut sebagai lalap bersama nasi. Konsumsi 2 kali sehari secara teratur.
* Mengobati Bisul
Blustru juga dapat mengobati bisul secara efektif. Cara pengolahanya adalah dengan menyiapkan akar blustru, rebus menggunakan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Cuci bisul tersebut dengan air yang masih hangat. Ulangi setiap hari hingga bisul pecah dan kering.
* Mengatasi Sakit Pinggang
Pegal dan linu pada pinggang bisa diatasi dengan blustru ini. Cara pengolahannya adalah dengan menyiapkan segenggam biji blustru. Goreng dengan wajan tanpa minyak (sangrai/ gongseng). angat setelah bijinya menjadi hangus. Kemudian giling menjadi bubuk . Masukan kedalam botol yg kosong. Ambil 10 gram bubuk tersebut dan tambahkan sedikit air. Aduk dan biarka mengendap, minum airnya lalu balurkan ampasnya pada pinggang yang sakit.
* Melancarkan dan Memperbanyak ASI
Bagi anda yang mengalami keluhan asi tidak subur dan sedikit, blustru ini akan sangat bermanfaat. Cara pengolahanya adalah konsumsi buah blustru dengan cara disayur bening serta menambahkan daun katuk. Lakukan secara teratur hingga ASI menjadi lancar dan subur.
* Melancarkan Haid
Haid yang tidak teratur seringkali menjadi keluhan pada wanita. Blustru dapat melancarkan haid dengan cara pengolahannya seperti berikut ini : Siapkan 4 jari buah blustru lalu parut. tambahkan sedikit garam dan 1/2 cangkir air masak lalu remas, Campur semua bahan peras dan saring. Lalu minum airnya 3 kali sehari.
* Mengobati Batuk
Blustru juga bermanfaat untuk mengobati batuk yang membandel, Cara pengolahanya adalah dengan merebus 15 gram bunga blustru berasama 3 gelas air hingga mendidih. Tambahkan madu murni dan minum airnya .
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This is sponge gourd.In the tropics, Sponge Gourd is a wild plant that can be found close to the river.it is also known by the common names Luffa aegyptiaca, Egyptian cucumber,Vietnamese luffa,dishrag gourd, rag gourd, vegetable-sponge。
Sponge Gourd contains protein, fat, carbohydrate, calcium, phosphorus, iron, vitamin B1, vitamin C, saponin, plant mucilage, xylose gum, citrulline and so on.In the folk, Sponge Gourd is generally used to cook soup, cook vegetables, add sauce and stir-fry, or cook with other ingredients.Its taste is sweet and refreshing, quite delicious.
In traditional Chinese medicine believe that Sponge gourd, it is cool, sweet, non-toxic, It also clearing heat and phlegm, cooling blood and detoxification, help relieve stomach diseases，eliminating heat and relieve restlessness, stimulate the menstrual flow, relieve rheumatic pains,desinsection promoting circulation of blood, stimulate milk secretion and other effects.
Traditional Chinese normally used toIndications for body heat and thirst, asthma and cough, women's milk is not enough, hemorrhoids bloated,stomach diseases, blood-stained stool and edema.
Traditional Chinese medicine believes that Sponge Gourd leaves have the effect of clearing away heat and detoxification, and are suitable for treating carbuncles, burns and snake bites.
Sponge Gourd unsuitable for who are weak body , diarrhea , menstruation is uncertain comsume a lot.
Some Malay traditional folks, using 15 grams of Sponge Gourd flowers, adding 3 cups of water, boiled into a glass of water, after cool added some honey, drink to help treat cough.
In Indonesian some Traditional folk used 150 grams of Sponge Gourd root, three bowls of water plus two duck eggs, boiled into a bowl of water, to treat migraine.This Traditional method already use more than 100 years.
